7月6日10时30分,义乌市气象台发布今年夏天首个高温橙色预警信号:受副热带高压控制,预计今天白天义乌大部分地区最高气温将升至38℃,请各有关方面注意做好防暑降温工作。 防御指南: 1.政府及相关部门落实防暑降温保障措施; 2.尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间; 3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施; 4.注意防范电力设备负载过大而引发的事故。 随着气温升高,在明天(7月7日)我们将迎来小暑节气,“小暑过,一日热三分”。此时节,“三伏”启幕,骄阳似火,热浪滚滚,上蒸下煮,酷热难耐,应注意防暑降温,养心安神。 许多义乌人都觉得到了“我的命是空调给的”季节,但是有一种病也是“空调给的”,中暑分为热中暑和冷中暑。冷中暑一般是长期处于温度比较低的空调房,突然到室外之后,人体的植物神经和体温调节中枢不能迅速适应冷热较大的变化,所以产生了一系列生理反应,从而导致身体不适。 在生活中冷中暑非常常见,冷中暑后人们通常会出现头晕、恶心、乏力、双腿站不直,甚至瘫坐在地上的症状。轻度热中暑跟冷中暑症状相似,但是严重的热中暑会有极度的口渴症状,再发展下去可能会导致热衰竭、热痉挛和热射病,体温会达到45~46度左右,并伴有肢体不自觉的抽搐,出现意识不清、昏迷等。 为预防中暑,在室内,应尽量保持凉爽舒适,如果开空调或风扇,建议空调温度调到26℃左右,室内室外温差不宜太大。 在室外,最好避免正午高温时段外出。若外出则应做好防晒措施,顺手带遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜,尽量穿轻薄、宽松及浅色的衣服,涂抹防晒霜,随身带足凉水,在阴凉处活动。 还有,炎热天气,大家要多喝水,最好不要等到口渴的时候再喝水,应该根据自己的时间安排多次少量喝水为好。 另外,在炎热的夏季,防暑降温药品一定要备在身边,如风油精、藿香正气水等,以防应急之用。外出时应穿宽松透气浅色服装,并适当补充防暑饮料。(来源:中国义乌网)
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