入秋尚早 义乌“末伏”还会有高温“上线”吗？

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        8月7日14时54分我们已经迎来了“立秋”节气，许多义乌人纷纷“晒”出自己“秋天的第一杯奶茶”。但是进入立秋节气，并不意味着秋天的真正开始，目前距离进入气象意义上的秋天还比较远。而今天(8月9日)仅是漫长的中伏的最后一天，接下来还有末伏“接力”。

　　据义乌市气象部门预报，预计未来七天义乌多阴雨天气，气温前高后低。8月11日起受高空槽和低层切变线影响，转为系统性降水，雨水从“配角”变成“主角”，气温则有所下降，最高温度将跌回“2”字头。

　　从气象学角度上来说，连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。

　　立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液。因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外需要提醒的是，立秋之后要谨记“秋瓜坏肚”。生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。

　　立秋之时降雨增加湿度大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。因此大家应注意防霉防潮。

　　立秋之后，早晚天气较凉，吹空调一不小心就会出现腹痛、伤风、眼酸背痛的情况。因此我们使用空调务必要讲究，比如早晚不开，开放时间不要太长，身体较为虚弱又不得不处在空调环境中的人，不妨多喝点姜茶。同时也建议随身带一件外套避寒，早晚及时添加衣物，小心着凉。

　　多留意天气变化，合理安排生产生活。

　　具体分日预报：

　　08月09日(星期一)：上午多云，下午到夜里多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨24～35℃，偏东风2～3级；

　　08月10日(星期二)：多云到阴，有时有阵雨或雷雨25～34℃，偏东风2～3级；

　　08月11日(星期三)：多云到阴有阵雨或雷雨26～31℃，偏西风1～2级；

　　08月12日(星期四)：阴有阵雨或雷雨26～29℃，偏西风1～2级；

　　08月13日(星期五)：阴有阵雨或雷雨25～28℃，偏东风2～3级；

　　08月14日(星期六)：阴有阵雨或雷雨25～28℃，偏东风2～3级；

　　08月15日(星期天)：阴有时有阵雨或雷雨25～28℃，偏东风2～3级。（来源：中国义乌网）