避免中暑

江南袜王

想避免中暑，要尽量避开上午11点到下午2点之间的时间段出门。高温作业者，一定要随时补水，还可以在水中加点盐，1升水，差不多加小半勺盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分。

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但要是碰到了稍微重一点或是已昏迷的中暑病人，按压两个穴位会管用。一个是“人中穴”，位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，是急救昏厥的要穴。还有一个是“合谷穴”，位置在手背，第1、2掌骨间。方法是拇、食两指张开，将另一只手的拇指关节横放在虎口上，拇食指合拢，在肌肉的最高处按压。当然，急救后最好是及时送医院接受专业治疗。